飲めるアロマとして有名なのがヤングリヴィングの「レモン」のアロマ。
私は炭酸水に入れて飲んだり、ドレッシングにかけたり、農薬除去のために野菜を洗うために水を張ったボールに入れたりしてつかっています。
前に、テレビで認知症にアロマがよいという番組があり、一時期レモンやローズマリーなどのオイルが売り切れた時期があったのですが、このレモンオイルには、脳の働きを活性化する、素晴らしい力があります。
子供が勉強するときに、レモンをディヒューズしてあげて、試験前にもレモンを嗅がせてあげたりすると、思い出す体験談もありますし、何かを忘れてしまったときに、レモンオイルをかぐと思い出したりすることが本当にあります。
抗酸化力も強く、お水に入れて飲むだけでも体にとてもいいです。レモンは誰にでも受け入れられやすい香りですので、例えば、飲み会にレモン、オレンジ、グレープフルーツをもっていってサワーに入れると、風味が増して、かなりな話題に！軟骨揚げや、から揚げにレモンをかけても美味しいです。
ぜひお試しください☆
アロマは初めて講座にご参加の方で１００PVオートシップ登録の方には１１月までレモン５ミリをプレゼントしております。
ご興味のある方はどうぞ☆